Leyndardómar Heilans

Lýsing

25% afsláttur fyrir félagsmenn
Verð fyrir félagsmenn: 4.425 kr.
Félagsmenn stimpla inn AFSLÁTTARKÓÐANN í lok greiðsluferils.
Ef félagsmaður er ekki með afsláttarkóðann þá getur hann sent póst á adhd@adhd.is  og fengið nýjan afsláttarkóða.

Með auknum skilningi á stýrifærni heilans og þeim aðferðum sem eru best til þess fallnar að bæta getu heilans til að vinna úr upplýsingum, er mun líklegra að þú náir varanlegum árangri. Dr. Ari Tuckman útskýrir meginþætti stýrfærninnar sem tengjast ADHD og hvernig þeir hafa áhrif á líf þitt. Hann kynnir raunhæf úrræði sem geta hjálpað þér við að gera breytingar á eigin lífi, m.a. að setja þér markmið og fylgja þeim eftir. Í bókinni er fjöldi æfinga sem hjálpa lesandanum að yfirstíga hindranir sem hingað til hafa dregið úr getu. Bókin snýst um að láta verkin tala.

Sýnishorn úr bókinni