Námskeið

Sumar námskeið

Taktu stjórnina!

Markmið námskeiðsins: Markmiðið er að veita fullorðnum með ADHD helstu upplýsingar um einkenni ADHD og ólíkar birtingarmyndir röskunarinnar. Styrkja einstaklingana í að skipuleggja líf sitt, ná utan um það sem kannski áður hefur farið forgörðum, vinna á streitu og kvíða með upplýsingum, samtölum og æfingum. Veita þátttakendum ákveðin tæki til að líða betur með ADHD í sínu lífi. Setja sér skynsamleg markmið og raunhæfar kröfur. Afraksturinn er betri einstaklingur, huganlega betra og ánægðara foreldri, maki, starfsmaður og borgari. Námskeiðið verður að haldið í húsnæði ADHD samtakanna að Háaleitisbraut 13, 4. hæð. Leiðbeinendur verða Dr. Drífa Björk Guðmundsdóttir, sálfræðingur og Sigrún Jónsdóttir, ADHD markþjálfi og þroskaþjálfi.
Maí Verð frá 39.000kr
Fyrir 10-14 ára

Tölvuleikjagerð og Minecraft - námskeið

Skema í HR og ADHD samtökin halda námskeið í Tölvuleikjagerð og Minecraft fyrir börn 10 - 14 ára, helgarnar 9.-10. og 16.-17. júní 2024. Kennt verður í húsnæði Háskóla Reykjavíkur og munu þjálfarar taka á móti þátttakendum við innganginn. Námskeiðið er tvískipt. Annars vegar verður tölvuleikjagerð í Scratch og hins vegar sköpun í Minecraft. Þátttakendur fá að kynnast Scratch forritunarumhverfinu og læra að skapa, forrita og hanna sína eigin tölvuleiki. Scratch er sérsniðið að byrjendum í forritun en þar er notast við sjónrænt forritunarmál sem byggir á litríkum skipanakubbum. Þátttakendur öðlast grunnþekkingu á forritun, stafrænni hönnun og framkvæmd eigin hugmynda.
Júní Verð frá 29.000kr
Fyrra námskeið

Taktu stjórnina!

Námskeiðið verður haldið á miðvikudögum 3., 10., 17. og 24. september . Námskeiðið stendur í 10 klukkustundir - fjögur skipti, 2 og 1/2 klukkukstund í senn frá kl. 17:00 - 19:30 alla dagana.
September Verð frá 39.000kr

Áfram veginn!

Á netnámskeiðinu ætlum við að fræðast um ADHD með styrkleika að leiðarljósi. Vissir þú að með auknum skilningi á þínu ADHD eykur þú líkurnar á betri stjórn og auknum lífsgæðum í daglegu lífi? Áskoranir ADHD geta haft margvísleg áhrif í daglegu lífi. Á námskeiðinu skoðum við hvar þær liggja og aðferðir til að takast á við þær og ná betri tökum á þeim. Námskeiðið fer fram í gegnum fjarfundarbúnað ZOOM tvo miðvikudaga í röð.
September Verð frá 29.000kr

Aðstandendanámskeið 13-18 ára unglinga með ADHD

Fræðslunámskeið fyrir aðstandendur barna með ADHD frá 13 - 18 ára aldri verður haldið 14. september 2024 í húsakynnum ADHD samtakanna, Háaleitisbraut 13, 4. hæð og í lokuðu streymi.
September Verð frá 29.000kr
Fyrra námskeið

Áfram stelpur

Fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið ADHD samtakanna – Áfram stelpur! Námskeiðið stendur í 9 klukkustundir - þrjú skipti, 3 klukkustundir í senn fimmtudagana 12. - 19. og 26. september kl:17.00-20:00
September Verð frá 39.000kr

Grunnskólinn og ADHD

Vefnámskeiðið Grunnskólinn og ADHD, fyrir grunnskólakennara og leiðbeinendur.
September Verð frá 19.000kr

ADHD og ég - Strákar 10-12 ára

ADHD og ég, fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir stráka á aldrinum 10-12 ára, 28. -29. september, laugardag og sunnudag frá kl. 10:00-12:30. Á námskeiðinu er farið yfir birtingarmyndir ADHD og þátttakendur læra leiðir til að kortleggja hvernig þær birtast hjá þeim. Með auknum skilningi eykst getan til að finna hvaða styrkleikar þeir hafa og hvaða þætti þarf að styrkja, t.d. félagsfærni, tilfinningastjórnun og jákvæðari sjálfsmynd. Einnig munu iðjuþjálfar koma og vekja athygli þátttakenda á mikilvægi réttrar stöðu, og líkamlegrar hreyfingar.
September Verð frá 39.000kr

ADHD og ég - Stelpur 10-12 ára

ADHD og ég, fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir stelpur á aldrinum 10-12 ára, 28. -29. september, laugardag og sunnudag frá kl. 13:00-15:30. Á námskeiðinu er farið yfir birtingarmyndir ADHD og þátttakendur læra leiðir til að kortleggja hvernig þær birtast hjá þeim. Með auknum skilningi eykst getan til að finna hvaða styrkleikar þeir hafa og hvaða þætti þarf að styrkja, t.d. félagsfærni, tilfinningastjórnun og jákvæðari sjálfsmynd.
September Verð frá 39.000kr

Leikskólinn og ADHD

Fjarnámskeið sem er ætlað leikskólakennurum og öðru starfsfólki leikskóla sem vinna með börnum þar sem grunur leikur á ADHD eða greining liggur fyrir.
Október Verð frá 19.000 kr

Aðstandendanámskeið 6-12 barna með ADHD

Fræðslunámskeið fyrir aðstandendur barna með ADHD frá 6-12 ára aldri verður haldið 26. október 2024 í húsakynnum ADHD samtakanna, Háaleitisbraut 13, 4. hæð og í lokuðu streymi.
Október Verð frá 29.000kr
Seinna námskeið

Áfram stelpur

Fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið ADHD samtakanna – Áfram stelpur! Námskeiðið stendur í 9 klukkustundir - þrjú skipti, 3 klukkustundir í senn fimmtudaganna 24., 31. Október  og 24. Nóvember kl:10.00-13:00
Október Verð frá 39.000kr
In english

Understanding ADHD webinar

For English-speaking adults and parents of children with ADHD. The purpose of the webinar is to provide an overview and practical insight into attention deficit hyperactivity disorder in adults and children. The two-part webinar is designed to cater to participants with the necessary information and tools to better understand their ADHD or/and support their kids. The Two-Part webinar is two hours long each and takes place on Saturdays.
October Prices start at 29.000kr
Seinna námskeið

Taktu stjórnina!

Námskeiðið verður haldið á þriðjudögum 29. október, 5., 12. og 19. nóvember 2024. Námskeiðið stendur í 10 klukkustundir - fjögur skipti, 2 og 1/2 klukkustund í senn frá kl. 13:00 - 15:30 alla dagana.
Október Verð frá 39.000kr

ADHD og náin sambönd

Námskeiðið fer fram daganna 12. nóvember og 19. nóvember, frá 19:30 til 22:00 og fer það fram í húsnæði Gerðubergs.
Nóvember Verð frá 39.000kr

ADHD og ég - 13-15 ára

ADHD og ég, fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir ungmenni á aldrinum 13-15 ára, 09. -10. nóvember, laugardag og sunnudag frá kl. 10:00-13:00. Á námskeiðinu er farið yfir birtingarmyndir ADHD og þátttakendur læra leiðir til að kortleggja hvernig þær birtast hjá þeim. Með auknum skilningi eykst getan til að finna hvaða styrkleikar þeir hafa og hvaða þætti þarf að styrkja, t.d. félagsfærni, tilfinningastjórnun og jákvæðari sjálfsmynd. Einnig munu iðjuþjálfar koma og vekja athygli þátttakenda á mikilvægi réttrar stöðu, og líkamlegrar hreyfingar.
Nóvember Verð frá 39.000kr

ADHD og fjármál

Stutt fjarnámskeið um fjármál fyrir fólk með ADHD. ATH! Breyttar dagssetningar. Námskeiðið fer fram í gegnum Zoom, 12. og 19. nóvember milli 17:00 og 19:00.
Nóvember Verð frá 29.000kr