Áfram veginn - fjarnámskeið Vor 2024

8. maí kl. 18:00-20:00

Er tímabært að horfa fram á veginn?

Ertu eldri en 18 ára, kannski nýbúin að fá ADHD greiningu eða fyrir einhverju síðan... jafnvel sem barn?!

Þá er netnámskeiðið „Áfram Veginn” mögulega námskeið fyrir þig!

Á netnámskeiðinu ætlum við að fræðast um ADHD með styrkleika að leiðarljósi.

Vissir þú að með auknum skilningi á þínu ADHD eykur þú líkurnar á betri stjórn og auknum lífsgæðum í daglegu lífi?

Áskoranir ADHD geta haft margvísleg áhrif í daglegu lífi. Á námskeiðinu skoðum við hvar þær liggja og aðferðir til að takast á við þær og ná betri tökum á þeim.

Námskeiðið fer fram í gegnum fjarfundarbúnað ZOOM tvo laugardaga í röð.

Megin þemu námskeiðsins eru:

Taugaþroskaröskunin ADHD
Stýrifærni heilans
Greiningarferli ADHD
Mikilvægi greiningar og sáttar við greiningu
Þróun sjálfsmyndarinnar og fylgiraskanir ADHD
Hugræna líkanið
Styrkleikar ADHD
Bjargráð verða kynnt til sögunnar
Kynning á meðferðarúrræðum fyrir ADHD

Leiðbeinendur vefnámskeiðsins eru : Sigrún Jónsdóttir þroskaþjálfi og ADHD-og einhverfu markþjálfi og Kristbjörg Kona Kristjánsdóttir ADHD markþjálfi

Dagskrá nóvember námskeiðsins hér að neðan:

Tími	Vikudagur	Dagsetning	Tímasetning
1. tími	Miðvikudagur	8. maí	18:00 - 20:00
2. tími	Miðvikudagur	15. maí	18:00 - 20:00

Félagsmenn í ADHD samtökunum fá afslátt af þátttökugjaldinu, en hægt er að ganga í samtökin hér.

Einnig er hægt að hafa samband við ADHD samtökin, 581 1110 eða adhd@adhd.is