ADHD samtökin

ADHD samtökin hafa fundið fyrir gríðarlegri þörf eftir námskeiði sem tekur á fjármálum einstaklinga með ADHD enda þörf á hjá mörgum. Nú er komið að því en Valdís Hrönn Berg, fjárhagsmarkþjálfi veður með stutt fjarnámskeið með aðferðum sem virka fyrir fólk með ADHD. Á námskeiðinu verður farið yfir helstu áskoranir varðandi ADHD og fjármála yfirsýn. Farið verður yfir hvernig hægt er að byggja upp betra samband við fjármál, vinna með hvatvísi og sagt bless við skömmina sem fylgir oft óreiðu í fjármálum. Kennt verður mismunandi aðferðir til að setja fjárhagsleg markmið og standa við þau og hvar er hægt að spara. Farið er yfir hvernig er hægt að halda heimilisbókhald á einfaldan og skemmtilegan hátt og hvernig er hægt að búa til ADHD vænar fjármála rútínur. Einnig er beint spjótum að því hvernig hægt er að byggja upp jákvæðar tilfinningar gagnvart fjármálum okkar og hvað það kostar okkur í raun og veru að lifa. Þátttakendur fá verkfæri eftir námskeiðið til þess að vera betur tengd við peningana sína til að stjórna þeim í stað þess að þeir stjórni þér. Námskeiðið fer fram í gegnum Zoom, laugardagana 22. og 29. apríl næstkomandi milli 10:00 og 12:00 báða dagana.